今日晴app是一款实用的软件，可以帮助用户记录心情并帮助用户释放心中的压力，让心情变得更加的健康，消除负面情绪，可以在软件学习如何提升自己的专注力和察觉注意力以及各种呼吸，同时软件上还有很多的文章可以帮助用户舒缓心情，感兴趣的朋友快来下载吧。
软件特色
放松：帮助用户放松身心，提供多样化的冥想和放松音频，缓解压力。
每日记录：促使用户积极记录开心事件，由AI对话引导用户每日记录当日的心情和情绪事件，同时针对性地应对负性事件，改善负性情绪。
任务：使得用户在积极参与任务后改善身心状况，每日向用户个性化地推送多种主题的行为任务，提升幸福感。
软件亮点
给用户科普睡眠健康知识、建立正确的睡眠认知。
模拟真实的咨询场景，给用户提出引导性问题促使用户进行反思和自我成长，随时随地处理情绪问题，具有个性化、私密性、便捷性的特点。
从睡眠评估、方案制定、睡眠辅导、康复管理四大维度进行展开，充分实现高效、智能化的失眠治疗。
更新内容
v3.0.0版本
-UI全新改版升级，更好的交互体验
-加入新手引导内容，帮助用户与晴天快速相互认识了解
-新增晴天的IP形象，灵动、亲近、温暖、像朋友一样和用户聊天互动
-新增【压力】【焦虑】【抑郁】等话题内容
-行动页可展示过往的行动卡，满足用户重复练习需求
v2.0.6版本
用户登录功能优化
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