offscreen不做手机控app最新版本可以帮助用户戒掉手机瘾，专注于手头上的事情，可以详细的记录每天的手机使用时长，在专注模式下可以专注的学习，还可以设置手机使用时长，超过限额以后就不能正常使用，一步步帮助用户养成好习惯！
官方介绍
日常生活中，大多数人有轻微甚至严重的「手机依赖症」，我们无时无刻盯着手机，不断地一边走路一边刷着朋友圈微博和抖音，没日没夜打游戏，通宵追着各种电视剧，被各种消息通知频繁地干扰，从早上睁开眼关掉闹钟开始，到晚上放下手机关掉台灯，在手机上我们花了太多时间，甚至有时候即使我们没有收到消息，也会时不时看下手机。如果你正在被「手机上瘾」分散着你的注意力，从而影响了你的工作和学习进度，不如试一试 offscreen， 它是系统自带「屏幕时间」的完美搭档。offscreen 不仅可以帮你从更人性化的维度来分析你的屏幕使用时间，还可以通过自带的专注工具帮你集中注意力，防止沉迷手机。
offscreen软件功能
专注计时器
支持番茄钟、倒计时、时间累加三种模式
支持普通、严格模式帮你保持注意力
结束的时候可以打开提示音也可以只震动提醒，不打扰到周围的人
专注结束，还可以得到本次专注时间的分享卡片，同时记录到「专注时间」统计中
专注过程中如需使用手机查字典或使用其他应用，可以设置专注白名单
创建无限自定义标签，比如：学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、画画、创造、午睡、锻炼、coding 等等
支持白噪音、翻页钟
人性化的屏幕使用时间统计，让你先了解自己
统计你的每日拿起次数，平均查看时长，每日第一次拿起时间，最后一次放下时间，最长锁屏时长，最长连续使用和睡眠时长
每日动态，用时间轴展示每日使用手机情况
设定限额，限制每日使用时间
可视化数据
按 一周 / 一个月 / 一年为维度，查看你详细的屏幕使用时间和各类手机活动的历史数据
查看累计的「专注时间」，「失败次数」以及各类标签的周 / 月 / 年专注时间
随时分享精美的「每日总结」和「每周总结」数据卡片
拒绝手机上瘾挑战，温馨提醒，帮你达成目标
屏幕使用时间提醒
连续使用手机提醒
拿起次数提醒
熬夜催促睡觉提醒
每日总结和每周总结提醒
应用限额
给应用设置使用限额，不沉迷
超过限额禁止使用
使用说明
专注的时候横屏就是翻页时钟，不需要再打开另一个 app 了，专注过程中也有多个白噪音可选。可以设置一个睡觉时间，每天晚上像妈妈一样来催你。
除了屏幕时长，还告诉你连续最长使用时间，边走边看手机时间等等，连续用的久了，就应该休息休息眼睛。可以开启 offscreen 的通知，它就会温馨的提醒你该休息了。工具的作用就是这样，默默工作，你只要看到提醒的时候简单的抬头看看远方就好。
用的久了，在 offscreen 就记录了大量的数据，按周、按月甚至按年去回顾，可以感受到你在减少手机使用时间上的进步。
查单词，上网课手机还是最方便的。offscreen 也考虑到了这点，第二个核心的功能就是专注计时器。有番茄钟、倒计时和正计时，有翻转专注、锁屏专注，这两个都是强制你离开手机的。
你可以把必要的软件设置为白名单，专注学习两不误。
《offscreen》的专注功能里也加入了番茄钟，此外还有倒计时及正计时，用来满足用户不同使用场景下的需求，毕竟《offscreen》想要做的可不只是一款单纯的「番茄时钟」app。
在番茄钟模式下，默认开启的专注时间是 25 分钟，用户可以根据自己的实际情况进行调整，最长可设置 120 分钟。如果购买了会员，还可以标签内容进行自定义，比如：学习、工作、阅读、写作、coding 等等。
不同于番茄钟模式，倒计时模式下最长可设置 23 小时 55 分钟，并且同样支持标签内容和图标的自定义。
当我们开始专注模式时，app 会自动开启白噪音以帮助用户快速进入状态，用户需要根据提示把手机反转，屏幕向下扣住开始记录时间。假如你在任务时间内拿起手机，app 会询问你是否继续，或者放弃此次专注任务；如果不做处理，默认会在 20s 后自动终止任务计时。
更新日志
v1.1.15更新内容
- 问题修复及优化。
v1.1.12更新内容
问题修复及优化。
v1.1.1更新内容
优化熬夜提醒，let's 早睡！
v1.0.7更新内容
优化：底部小横条颜色适配；
优化：顶部导航栏适配。
修复：屏幕使用时间统计不准确；
修复：翻页时钟文字重叠；
修复：翻页时钟、熬夜提醒花屏；
修复：最后一次拿起无法删除。
除了offscreen，本站还有类似版本：OffScreen苹果版v3.18.3OffScreen ios版v3.18.3，有需要的可以直接下载。
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